Утяжелённое одеяло весит в несколько раз больше обычного и равномерно давит на тело. Мы разобрались, из чего его делают, как подобрать вес и размер и кому оно не подходит, а также отобрали пять моделей, которые были в продаже на Яндекс Маркете. Мы не оцениваем влияние такого одеяла на сон и здоровье: ниже только характеристики и рекомендации, которые дают сами производители.
Цены и наличие на маркетплейсах меняются часто. Ниже указаны обычные цены без скидки по карте Яндекс Пэй на момент подготовки материала.
Что такое утяжелённое одеяло
Вес такому одеялу придают мелкие гранулы, чаще всего стеклянные, распределённые по отдельным ячейкам, чтобы они не сбивались в один край. Например, Wellina Gravity описывает свои одеяла как пятислойные, где один слой наполнен гранулами из медицинского стекла. Производитель пишет, что одеяло создано, чтобы улучшить качество сна, за счёт равномерного давления на тело. Подойдёт ли оно лично вам, лучше обсудить со специалистом, особенно если есть проблемы со здоровьем.
Как выбрать
- Вес. Wellina Gravity рекомендует, чтобы вес одеяла составлял 10–15% от веса того, кто им укрывается, а оптимальным называет 10%. Для человека весом 70 кг это одеяло на 7 кг. Другие производители в доступных нам материалах своих рекомендаций не дают.
- Размер. Утяжелённое одеяло обычно берут по размеру тела, а не всей кровати. Полуторное 140×205 рассчитано на одного человека, двуспальное 172×205 тоже обычно используют в одиночку, но оно больше закрывает по бокам.
- Наполнитель. Стеклянные гранулы занимают мало места, поэтому одеяло остаётся тонким. Полиэфирное или бамбуковое волокно добавляют мягкости.
- Чехол. Тяжёлое одеяло трудно стирать, поэтому удобно, если на него есть съёмный пододеяльник с креплениями.
- Уход. Уточните, можно ли стирать одеяло в машине. Wellina Gravity, например, пишет, что для стирки нужна машина, рассчитанная на большой вес, а сушить одеяло нужно в расправленном виде.
Важно для детей. Wellina Gravity не рекомендует утяжелённые одеяла детям младше 4 лет и весом меньше 20 кг, а также не советует пользоваться ими во время совместного сна с ребёнком. Для детей производитель советует посоветоваться со специалистом. Для других брендов уточните ограничения в карточке товара.
Как посчитать вес одеяла
Если пользоваться формулой Wellina Gravity (10–15% от веса тела), получается так:
- Вес тела 50 кг: одеяло 5–7,5 кг.
- Вес тела 60 кг: одеяло 6–9 кг.
- Вес тела 70 кг: одеяло 7–10,5 кг.
- Вес тела 80 кг: одеяло 8–12 кг.
- Вес тела 90 кг: одеяло 9–13,5 кг.
Оптимальным производитель называет 10%, то есть нижнюю границу диапазона. Готовые одеяла выпускают с шагом в 1–2 кг, поэтому точное совпадение с расчётом бывает редко.

1. Wellina Gravity, 6 кг, 140×205
Полуторное одеяло из линейки, которую производитель представляет на своём сайте.
- Вес 6 кг, размер 140×205 см, совпадает с моделью WGS-15 на сайте бренда.
- Наполнитель: гранулы из медицинского стекла в пятислойной конструкции. В карточке на Маркете указано соотношение 90% микрогранул и 10% полиэфирного волокна, плотность 300 г/м².
- Петли для фиксации внутри фирменного пододеяльника. Чехол из сатина (100% хлопок) продаётся отдельно.
Кому подойдёт: по рекомендации производителя, человеку весом около 40–60 кг.
Минус: фирменный чехол нужно покупать отдельно, а без него одеяло придётся стирать целиком.
Где купить: Яндекс Маркет, 7 100 ₽.
2. Wellina Gravity, 10 кг, 172×205
Двуспальный размер для тех, кому нужно одеяло побольше.
- Вес 10 кг, размер 172×205 см, совпадает с моделью WGS-18 на сайте бренда.
- Тот же пятислойный наполнитель со стеклянными гранулами, по описанию производителя.
- По данным бренда, одеяло подходит для любого сезона, а для холодов можно взять утеплённый стёганый чехол.
Кому подойдёт: по формуле производителя, человеку весом около 70–100 кг.
Минус: 10 кг тяжело переносить и стирать, домашняя стиральная машина может с ним не справиться.
Где купить: Яндекс Маркет, 8 577 ₽.
На Маркете у бренда есть и евроразмер 200×220 см на 9 и 12 кг. На сайте производителя мы эти версии не нашли, поэтому их характеристики стоит сверить в карточке.
3. Medsleep «Дефорте», 7 кг, 140×200
Полуторное одеяло с кассетной стёжкой. Сайт производителя во время подготовки материала не открывался, поэтому характеристики взяты из карточки на Маркете.
- Вес 7 кг, размер 140×200 см.
- Наполнитель: стеклянные гранулы, кассетная конструкция.
- Чехол из микрофибры, одеяло всесезонное.
Кому подойдёт: тем, кто ищет недорогое полуторное одеяло среднего веса для себя одного.
Минус: рекомендации по весу и ограничения по возрасту мы не смогли сверить с сайтом бренда.
Где купить: Яндекс Маркет, 5 537 ₽.
4. Фабрика Снов «Обними меня», 8 кг, 172×205
Двуспальное одеяло с микрогранулами. Характеристики взяты из карточки на Маркете.
- Вес 8 кг, размер 172×205 см.
- Наполнитель: полиэфирное волокно и стеклянные микрогранулы.
- Ткань чехла: микрофибра, одеяло всесезонное.
Кому подойдёт: тем, кому нужен двуспальный размер за небольшие деньги и не важен бренд.
Минус: данных о стирке и рекомендаций по весу в карточке мы не нашли.
Где купить: Яндекс Маркет, 4 249 ₽.
5. Prime Prive «Лунд», 140×205
Одеяло в двустороннем чехле из велюра и искусственного меха.
- Размер 140×205 см. Вес в карточке указан как 5,6 кг, а в адресе карточки фигурирует 5,4 кг.
- Наполнитель: стеклянные гранулы.
- Чехол из искусственного велюра и искусственного меха.
Кому подойдёт: тем, кто хочет тёплое и мягкое на ощупь одеяло для холодной квартиры.
Минус: меховая сторона может оказаться жаркой летом, а данные о весе в карточке расходятся.
Где купить: Яндекс Маркет, 7 097 ₽.
Утяжелённое одеяло двуспальное 172×205 см, тяжёлое 8 кг, всесезонное, микрогранулы, «Обними меня», Фабрика Снов
Фабрика Снов
4 249 ₽

Коротко о доставке и возврате
- Доставка. По справке Маркета способы, сроки и стоимость зависят от города и товара. Тяжёлые и крупные товары могут доставляться по отдельным тарифам.
- Возврат. По правилам возврата Маркета товары надлежащего качества большинства категорий можно вернуть в течение 15 дней со дня получения, если сохранены товарный вид и потребительские свойства. Не снимайте ярлыки и сохраните упаковку.
Итог
Начните с веса: по рекомендации Wellina Gravity, одеяло должно весить около 10% от вашего веса, а если сомневаетесь, лучше взять более лёгкое. Затем выберите размер под себя, а не под кровать, и сразу подумайте о съёмном чехле. Детям младше 4 лет такие одеяла, по данным производителя, не подходят. Если у вас есть хронические заболевания, перед покупкой посоветуйтесь с врачом.






